স্তনের কোমলতা: কারণ, লক্ষণ এবং কার্যকরী চিকিৎসা

  • হরমোনের পরিবর্তন স্তনের কোমলতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
  • গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলেও স্তনের ব্যথা বাড়তে পারে।
  • ম্যাস্টাইটিস বা স্তন সিস্টের মতো অবস্থার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।

সেনোস

মধ্যে সংবেদনশীলতা বক্ষ এটি সব বয়সের মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ। ঋতুস্রাবের আগে বা গর্ভাবস্থায় যে হরমোন পরিবর্তন ঘটে তা এই অস্বস্তির সবচেয়ে সাধারণ কারণ, যদিও অন্যান্য কারণও রয়েছে যা স্তনে সংবেদনশীলতা এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। এই নিবন্ধটি স্তন কোমলতার অনেক কারণ এবং সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করে।

স্তনের কোমলতার কারণ

হরমোন পরিবর্তন

স্তন কোমলতার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল হরমোনের পরিবর্তন যা হতে পারে মাসিক পূর্ববর্তী সিন্ড্রোম (PMS). পিএমএস-এর সাথে যুক্ত অনেক উপসর্গ ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধির কারণে হয়, যার কারণে স্তন ফুলে যায় এবং ব্যথা হয়। এই ঘটনাটি পিরিয়ডের আগের দিনগুলিতে ঘটে এবং সাধারণত যখন মাসিক চক্র শুরু হয় তখন তা কমে যায়। PMS-এর অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে বিরক্তি, অস্বস্তি, মাথাব্যথা, তরল ধারণ এবং ক্লান্তি।

মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত সাইক্লিক ব্যথা একাধিক স্তনকে প্রভাবিত করে এবং বগলে প্রসারিত হতে পারে। এই অস্বস্তি প্রায়শই ভারী হওয়া বা ফোলা অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

স্তন আবেগপ্রবণতা

গর্ভাবস্থা

স্তন কোমলতা গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে শরীর উচ্চ মাত্রায় ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন তৈরি করে, যার ফলে স্তন ফুলে যায় এবং আরও কোমল হয়। এই অস্বস্তি সাধারণত প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে কমে যায়, কারণ শরীর নতুন হরমোনের মাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করে। সংবেদনশীলতার সাথে থাকা অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন, একটি বড়, গাঢ় অ্যারিওলা এবং চুলকানি ত্বক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

স্তন্যপান করানো

স্তন্যপান করালে স্তনে কোমলতা এবং ব্যথা বৃদ্ধি পেতে পারে, উভয়ই শিশুর চোষার কারণে এবং সমস্যাগুলির কারণে স্তনপ্রদাহ, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির প্রদাহ। এই প্রদাহ ঘটে যখন দুধ সম্পূর্ণরূপে খালি হয় না, ব্যাকটেরিয়া তৈরি হতে দেয়, সংক্রমণ ঘটায়। ব্যথা ছাড়াও, মাস্টাইটিস লালভাব, জ্বর এবং অস্বস্তির একটি সাধারণ অনুভূতি হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, স্তনের বোঁটায় দুধের ফোসকা দেখা দিতে পারে, ছোট, খুব বেদনাদায়ক সাদা বুদবুদ যা স্তনের নালীতে বাধার কারণে বিকাশ লাভ করে। এই সমস্যার চিকিৎসার জন্য, শিশুকে খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া বা ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করা, সেইসাথে আক্রান্ত স্থানে গরম কাপড় লাগানো গুরুত্বপূর্ণ।

বয়: সন্ধি

বয়ঃসন্ধির সময়, মেয়েদের হরমোনের পরিবর্তনের ফলে স্তনগুলি বিকশিত হতে শুরু করে। এই পরিবর্তনগুলির কারণে স্তন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কোমল হতে পারে। মাসিক চক্রের সাথে যুক্ত হরমোনের পরিবর্তনের মতো, এই ব্যথা সাধারণত অস্থায়ী হয় এবং স্তনের বিকাশ সম্পূর্ণ হওয়ার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

স্তনের কোমলতার অন্যান্য কারণ

হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বয়ঃসন্ধি ছাড়াও, স্তনের ব্যথা এবং সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য কারণ রয়েছে:

  • স্তনপ্রদাহ: স্তন্যদানকারী মহিলাদের ছাড়াও, স্তন্যপান করান না এমন মহিলাদের মধ্যেও ম্যাস্টাইটিস হতে পারে। এই সংক্রমণের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় কারণ সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে এটি বুকের ফোড়া গঠনের দিকে অগ্রসর হতে পারে।
  • স্তন সিস্ট: সিস্ট হল স্তনে তরল পদার্থের পকেট যা ব্যথা এবং কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যখন ঋতুস্রাবের আগে আকারে বৃদ্ধি পায়। সৌম্য সিস্ট সাধারণ এবং সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না যদি না তারা গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে।
  • ফাইব্রোডেনোমাস: এগুলি ক্যান্সারবিহীন টিউমার যা স্তনে বিকাশ করতে পারে। যদিও তারা সাধারণত বেদনাদায়ক নয়, তাদের উপস্থিতি মাঝে মাঝে কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে।
  • ব্রা এর খারাপ পছন্দ: সঠিকভাবে মানায় না এমন একটি ব্রা পরলে স্তনে ব্যথা বাড়তে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এমন ব্রা পরেন যা ত্বকে ঘষে বা সমর্থন দেয় না।

চিকিত্সার বিকল্প

স্তন আবেগপ্রবণতা

স্তনের কোমলতার জন্য চিকিত্সা মূলত অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। নীচে কিছু থেরাপিউটিক বিকল্প এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে:

  • বেদনানাশক: ওষুধ যেমন প্যারাসিটামল এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) ব্যথা কমাতে কার্যকর হতে পারে। আরও তীব্র ক্ষেত্রে, ডাক্তার শক্তিশালী ওষুধ বা এমনকি নির্দিষ্ট হরমোনের চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন।
  • উষ্ণ কাপড়: স্তনে স্থানীয় তাপ প্রয়োগ করলে উত্তেজনা ও ব্যথা উপশম হয়। হট কম্প্রেসগুলি বিশেষত ম্যাস্টাইটিসের মতো সংক্রমণের ক্ষেত্রে কার্যকর।
  • Acupuntura: কিছু লোক হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা সংবহনজনিত সমস্যার কারণে স্তন ব্যথার চিকিৎসায় আকুপাংচার কার্যকর বলে মনে করেন।
  • লাইফস্টাইল পরিবর্তন: ক্যাফেইন গ্রহণ কমানো, একটি সুষম কম চর্বিযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা স্তনের কোমলতার লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে৷

যদি স্তনের কোমলতা দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, বা শারীরিক পরীক্ষার সময় যদি একটি পিণ্ড বা ভর ধরা পড়ে, তবে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।