উনা সুষম খাদ্য এটা আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ এক বিড়াল পারে ওজন হারাবেন. অনেক মালিকের বিড়ালকে অবশিষ্ট মানুষের খাবার দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে, যা সুপারিশ করা হয় না। যদিও আপনার বিড়াল প্রাথমিকভাবে প্রতিবাদ করতে পারে, এটি অত্যাবশ্যক আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন. দোকানে এবং সুপারমার্কেটে বিক্রি হওয়া পোষা প্রাণীর জন্য নির্দিষ্ট শুকনো কিবলগুলি অতিরিক্ত ক্যালোরি না দিয়েই আপনার বিড়ালকে পর্যাপ্তভাবে পুষ্ট করার জন্য যথেষ্ট।
আপনার বিড়ালকে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য খাওয়ানোর বিকল্পগুলি
বিড়ালদের ওজন কমানোর জন্য খাওয়ানো নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য। অনেক বাণিজ্যিক বিড়ালের খাবারে শক্তি বেশি থাকে; অতএব, একটি ব্যবহার করে আপনার বিড়াল যে পরিমাণ খাবার খায় তা পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় রান্নাঘর স্কেল. একটি সঠিক ওজন অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়াতে সহায়তা করবে, যা বিড়ালদের অতিরিক্ত ওজনের অন্যতম প্রধান কারণ।
যদি আপনার বিড়াল অনিয়ন্ত্রিতভাবে খেতে থাকে তবে একটি চমৎকার সুপারিশ আপনার দৈনিক রেশনকে কয়েকটি ছোট খাবারে ভাগ করুন. এটি শক্তি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সারা দিন বিপাক ক্রিয়াকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে। তাদের মানুষের খাবার বা টেবিল স্ক্র্যাপ দেওয়া এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলো তাদের ক্যালরির পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি আপনার বিড়ালকে পুরস্কৃত করতে চান তবে সেগুলিকে একীভূত করুন পুরষ্কার আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে যাতে মোট প্রস্তাবিত ক্যালোরির বেশি না হয়। যাইহোক, আপনার বিড়ালের ওজন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত পরিমাণে খাবার এবং তাদের প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে সর্বদা আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
বিড়াল ঘাস রোপণ এবং ওজন কমাতে এর ভূমিকা
আপনার বিড়ালকে তার পেট পূরণ করতে এবং পরিষ্কার করতে সাহায্য করার একটি প্রাকৃতিক উপায় হ'ল রোপণ করা বিড়াল ঘাস বাড়িতে এই ভেষজটি উপকারী কারণ, হজমে সাহায্য করার পাশাপাশি, এটি চুলের বহিষ্কারে অবদান রাখে যা বিড়ালটি তার প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিধির অংশ হিসাবে চাটতে গিয়ে খেয়ে ফেলে।
আপনার বিড়ালকে এই বিকল্পটি অফার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য একটি বাগান থাকা আবশ্যক নয়; একটি সাধারণ আয়তক্ষেত্রাকার পাত্র দিয়ে, আপনি আপনার বিড়ালের কৌতূহল এবং প্রয়োজন মেটানোর জন্য পর্যাপ্ত ঘাস রোপণ করতে পারেন। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে উদ্ভিদ খাওয়ানো, যদিও পরিপূরক, আপনার প্রধান খাদ্য প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়, যাতে চর্বিহীন মাংসের মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার থাকা উচিত।
পর্যাপ্ত হাইড্রেশনের গুরুত্ব
যে কোনো ওজন কমানোর পরিকল্পনার জন্য হাইড্রেশন অপরিহার্য। সে জল থালা আপনার বিড়ালের পেট সর্বদা পূর্ণ হওয়া উচিত, যা কেবল তাকে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে না, তবে তাকে তার পেট পূরণ করতে এবং দিনের নির্দিষ্ট সময়ে তার ক্ষুধা শান্ত করতে দেয়, বিশেষত শুষ্ক খাবার খাওয়ার পরে।
ওজন কমানোর জন্য আপনার বিড়ালকে কীভাবে ব্যায়াম করবেন
মানুষের মত, বিড়াল প্রয়োজন নিয়মিত অনুশীলন ক্যালোরি পোড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমাতে। যদি আপনার বিড়াল বাড়ির ভিতরে থাকে এবং প্রায়শই বাইরে না যায় তবে আপনি তাকে বিভিন্ন ধরণের গেমের সাথে চলাফেরা করতে উত্সাহিত করতে পারেন। একটি সাধারণ ধনুক, একটি ছোট বল বা পুতুল তাকে দৌড়াতে এবং বাড়ির চারপাশে চলাফেরা করতে অনুপ্রাণিত করতে যথেষ্ট হতে পারে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিড়ালরা নিশাচর প্রাণী হতে থাকে, তাই তারা রাতের দিকে বেশি সরে যেতে থাকে। ছোট খেলার সেশনগুলি সংগঠিত করতে বা ইন্টারেক্টিভ খেলনাগুলির সাথে আপনার বিড়ালকে অনুশীলন করতে এই মুহুর্তগুলির সদ্ব্যবহার করুন।
- কিছু উৎসর্গ করুন দিনে 10-15 মিনিট সক্রিয়ভাবে আপনার বিড়াল সঙ্গে খেলতে.
- ইনস্টল করুন একটি বিড়াল আরোহী বা টাওয়ার যা আপনাকে লাফ দিতে এবং আরোহণ করতে দেয়, বিভিন্ন স্তরে আন্দোলনকে উৎসাহিত করে।
- বাড়িতে ছোট বাধা কোর্স ডিজাইন করা বা খেলনা ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন যা রেস বা অনুসন্ধান শেষে খাবারের পুরষ্কার দেয়।
ঘর ছেড়ে যাওয়া বিড়ালদের শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করুন
যদি আপনার বিড়ালের অভ্যাস থাকে বাড়ি ছেড়ে নিয়মিতভাবে, তাকে বাইরে আরও সময় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি তাকে ব্যায়াম, শিকার এবং চর্বি পোড়ানোর অতিরিক্ত সুযোগ দেবে।
যাইহোক, বিড়াল নিরাপদে বাড়িতে ফিরে নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ওজন এবং কার্যকলাপের ফ্রিকোয়েন্সি ট্র্যাক রাখা প্রয়োজন হলে খাদ্য অংশ সামঞ্জস্য করাও অপরিহার্য।
দীর্ঘমেয়াদে কীভাবে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা যায়
একবার আপনার বিড়াল তার আদর্শ ওজনে পৌঁছে গেলে, এটি একটি সঙ্গে রাখা অপরিহার্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা. এর মধ্যে ব্যায়ামের রুটিন এবং সঠিক ডায়েট চালিয়ে যাওয়া, আপনার ক্যালরির পরিমাণ আবার প্রস্তাবিত পরিমাণের বেশি না হয় তা নিশ্চিত করা জড়িত।
আপনার বিড়াল তাদের ওজন বজায় রাখছে তা নিশ্চিত করতে প্রতি ছয় মাসে প্রায় ওজন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি একাধিক জিতেছেন আপনার প্রাথমিক ওজনের 5%, আপনি আবার আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য বা আপনার ব্যায়াম মাত্রা বাড়াতে হতে পারে. উপরন্তু, সবসময় একই স্কেল ব্যবহার করে এটি পরিমাপ করার সময় ত্রুটিগুলি এড়াতে সাহায্য করবে।
প্রতিদিনের রুটিন এবং খাদ্যতালিকা নিয়ন্ত্রণের প্রতিশ্রুতি, নিয়মিত পশুচিকিত্সা চেক-আপের সাথে, আপনার বিড়ালটি ফিট এবং সুস্থ থাকবে তা নিশ্চিত করবে।
সংমিশ্রণ সুষম খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং মেডিকেল চেক-আপ আপনার বিড়ালের পক্ষে কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করা এবং সর্বোত্তম সাধারণ সুস্থতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার বিড়াল ওজন কমাতে অসুবিধা হয় বা খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিবর্তনের জন্য ভাল প্রতিক্রিয়া না বলে মনে হয়, তাহলে অতিরিক্ত নির্দেশনার জন্য সর্বদা আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।